le riley movement lab

Riley Movement Lab
Le Riley Movement Lab est une initative d’un des fondateurs d’ensō yoga, André Riley. C’est un espace intime de création où les gens ont la possibilité de se transformer, se redécouvrir et se centrer sur eux-même à travers le mouvement, grâce à la beauté et au potentiel du corps humain.

Le Riley Movement Lab offre les cours suivant en privé et en semi-privé:

avez-vous des questions?

Pour plus d’informations veuillez contacter Audrey à: themovementlab@ensoyoga.ca

Pilates

Équipement:

  • Reformer
  • Chaise de stabilité
  • Baril échelle
  • Petit baril
  • Baril de réhabilitation
  • Cadillac
  • Classes au sol (sur matelas)

Gyrotonic

  • Tour Gyrotonic

Mur de yoga

  • Yoga au mur
  • Pilates au mur

Danse

  • Classes de barre au sol
  • Entraînement à la barre (ballet)
  • Travail au sol (danse contemporaine)
  • Classes privées de salsa

Entraînement fonctionnel

  • Trx
  • Endurance du centre
  • Enracinement du bas du corps
  • Force du haut de corps
  • Entraînement d’agilité
  • Intensif en éveil complet du corps
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